금요일 일은 바빠서 일을 정리해도 괜찮다

사실 당신이 부담할 수 있는 범위를 초과하지 않는다면, 당신이 자신의 일을 잘 관리할 수 있다면, 이 날은 당신과 똑같이 즐겁습니다.

다음은 짧은 18분간의 효율로 당신의 일을 관리하는 법을 소편교에게 가르쳐 드리겠습니다.

1단계: 5분 하루 한 계획을 설정합니다.

첫걸음 (5분)은 하루 설정: 컴퓨터 켜기 전에 앉은 공백지 위에 무엇이 성공할 수 있는지, 당신은 무엇을 확실하게 완성할 수 있으며, 목표에 접근할 수 있도록, 매일 끝나면 효율적으로 성공할 수 있다. 적어 주세요.

무엇보다 이 일을 달력과 일정 시간대 중 가장 어려운 사항과 가장 중요한 사항을 하루 초반에 배치하는 것이다.

나는 하루 시작, 심지어 당신이 메일을 보기 전에.

만약 당신의 완전한 목록이 모든 일정에 들어갈 수 없다면, 우선순위를 다시 배열할 수 없습니다.

이것은 네가 언제, 어떤 장소에서 이런 일을 할 것인지 매우 유효하다.

명확한 계획은 일을 완성시키는데 더욱 효율적이다

한 연구에 따르면 30여 명의 여성이 30일 동안 유방 자검을 완수하는 데 동의한 것으로 나타났다. 이들은 언제 어디서든 이 활동을 완수하고 다른 사람들은 53%에 불과했다.

또 다른 연구에서 마약을 끊는 사람은 발견할 수 있을까?)는 어느 날 오후 5시 전에 작은 짧은 글을 쓰겠다고 약속했다.

그 계획은 어느 날 어디에서 쓴 사람 중 80%가 완성되었지만 다른 사람들은 모두 완성하지 못했다.

만약 네가 어떤 일을 완성하고 싶다면, 네가 그것을 집행할 준비를 분명히 해야 한다.

장소와 장소.

그렇지 않으면 그것을 너의 목록에서 제거해라.

2단계: 1시간 1분 다시 초점.

두 번째 (1시간 1분) 다시 초점: 시계, 전화나 컴퓨터의 시간당 벨이 울릴 때, 심호흡, 당신의 목록을 보고 당신이 한 시간 더 효율적이냐고 묻고, 당신의 달력을 보고 다음 시간을 어떻게 이용할 것인지를 진지하게 약속합니다.

이렇게 한 시간 한 시간 동안 너를 관리하는 하루, 시간 관리하지 않게.

3단계 5분 검사

3단계 (5분) 검사: 당신의 컴퓨터를 끄고 하루, 어떤 효력을 검사했습니까? 어디에 집중했습니까? 어디서 신경을 썼습니까? 당신은 중학교에서 배운 경험이 내일 더 효과적이었습니다.

고정 프로그램의 힘은 그것의 예측성에 있다.

같은 방식으로 다시 한 번 같은 일을 하다니 고정 절차의 결과는 예측할 수 있다.

이런 고정 프로그램은 아마도 두 손을 묶고 있는 상황에서 순유선을 이끌고 영길리 해협을 유람할 수 있지만, 사무실을 떠나게 할 때 고효와 성공을 느낄 수 있다.

하루가 끝날 무렵, 그것이 중요하지 않은가?

사무실 정치회

우의에 미묘한 영향을 미치는 것은 정상이다.

대부분의 사람들은 확실히 이익을 위해 온 것이고, 이익의 분배 구조는 사무실의 인간적 구도를 영향을 준다.

문제는 직장 우의에 지나치게 의존해서는 안 되고, 상처받는 사람들과 상관없다는 것을 느끼는 것이다.

특히 여성들은 친밀한 우정이 부럽다고 생각하며 이런 패턴을 직장에 끌어들일 줄은 생각지도 못했지만 단언을 많이 했다.

직장 우의는 합리적으로 성숙해야 할 심리적 예기다.

다음은 심리 전문가가 총결한 직장 친선의 세 가지 건의.

1. 직장 우정의 진실성을 믿어야 한다는 것은 중요하지만, 당신의 파트너에 대한 지나친 심리적 기대를 갖지 말고, 미안하다고 상대방의 과분한 심리 기대를 만족시키지 말아야 한다.

그렇지 않으면 너는 매우 고통스러울 것이다.

2. 주식을 볶는 것처럼 달걀을 바구니에 넣지 말고, 분산된 우정을 배워야 한다. 그래야 근본적으로 독립을 할 수 있고, 일하는 외에 공동의 흥미가 당신들의 우정을 첨가하게 할 수 있다.

3. 직장에서 친구를 사귀어야 하는데, 친구에게 지나치게 의지하지 말고, 직장에서 일정한 거리를 유지해야 한다. 가장 좋은 동료 친구는 이런 사람이어야 한다. 하지만 분업적으로 충돌하지 않는다.

우리는 너무 많은 시간을 일할 것이며 동료와 친근한 느낌을 유지해야 한다. 우리는 냉담하고 적의적인 환경에서 일할 수 없기 때문이다.

동료와 친밀한 친구로 발전하지 않았음에도 불구하고 적어도 동료와 교제하는 원인이 돼야 한다.

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