직장 현황: 격정 작업과 우울 생활

사회 발전의 속도가 빨라지면서 사람들의 생활리듬이 계속 높아지면서 사람들의 스트레스가 점점 커지고 출근하는 직장인들은 출근과 퇴근이 전혀 다른 상태일 수도 있다.출근할 때 웃음이 넘쳐흐르고, 태도가 대범하고 퇴근 후, 일의 피로와 자신의 긴장을 풀고, 표정을 바꾸거나, 계속 출근할 때의 사상상태를 바꾸기 위해 생활하는 당신, 출퇴근 때 같은 상태였는지, 출근할 때 열정이 가득한 당신, 퇴근 후에는 여전히 열정이 가득한가?

해당 부문의 최근 조사에 따르면 요즘 직장인들이 ‘미소 우울 ’이라는 심리증후군을 앓고 있는 것으로 나타났다.출근 시간 표면적으로 아무 일 없이 미소를 짓고 있지만, 마음 속 깊은 곳에서 일할 때, 자신의 내면은 매우 억압과 고민을 느낀다.

우울증은 일반적으로 ‘풀이 죽어 ’, ‘풀이 죽어 ’, ‘사유가 둔해 ’, ‘만면상 ’을 의미한다.‘미소 우울증 ’에 걸린 직장인들의 일부는 하루 종일 미소를 짓고, 불쾌한 일은 모두 자기 뱃속으로 삼키고, 날이 쌓여 불만이 쌓이고, 또 어떤 사람들은 인색하게 미소를 짓고, 온종일 냉눈으로 사람을 대하는 것만으로도 미소를 짓고 있다.

한 회사 업무 매니저는 반년 전에 퇴직당했는데, 새로 와서 그녀의 학력, 경험, 업무 태도와 박력에 비해 낫지 않았고, 심지어 어떤 부분과 저보다 훨씬 못하다.그러나 당시의 그녀는 일을 많이 했지만 얻지 못했다동료상사와의 승인.

업무사장을 처음 맡을 때, 그녀도 매우 우호적이며, 미소를 지으며 가까워지기 쉽지만, 나중에 업데이트 과정과 관련된 관리 제도로 인해 스트레스가 커지고, 그 스트레스가 업무에서 표현할 수 없는 스트레스로 인해, 이러한 스트레스가 업무에서 표현할 수 없는 상황이다.출근하다그는 여전히 마음을 열어 웃음을 자아냈지만, 퇴근 후 혼자 집에 돌아가 화를 내고 싶어 안절부절못하였다.한동안 정신상태가 좋지 않았고 나쁜 성질은 그녀가 출근할 때의 표현에 영향을 미칠 수 있었고, 한동안 지속된 후, 자신도 이 자리에 머물지 않았다는 것을 느꼈다.그 후 사직이 나타났다.

어쩌면직장사람은 자신의 정서를 잘 파악해야 한다. 근무 중에서도 일하고 있는 나머지는 평온한 마음에서 벗어나지 않도록 해야 한다. 출근은 한 사람이 아니라, 퇴근 후에는 또 다른 한 사람이 된다.직장인들은 직장의 스트레스를 동력으로 바꾸거나 스트레스를 줄이는 데 능숙하게 만들어야 한다. 언제 어디서든 적극적인 상태로 일하고, 삶을 대하는 데 의의가 있다.

직장 친구들은 출근과 퇴근 때 어땠을까? 문중 주인공의 현상이 나타날 수 있을까? 스트레스에 직면하면 어떻게 해소할까?