일광은 병적 주의로 노동과 휴식 결합이다.

빠른 템포와 생활은 많은 사람들이 일광이 되고, 일광과 술주정처럼, 사실은 일종의 병으로, 지금 많은 사람들이 이런 병에 시달리고 있다.

사업광이 생계를 위해 일하는 관점으로 보면, 이런 미친 업무 상태는 이해할 수 있지만, 이런 업무 상태는 심리, 생리적에도 도움이 되지 않고 가정생활에 도움이 되지 않는다.

베이징 심리상담기관의 심리학자에 따르면, 일광과 술주정처럼, 사실 일종의 병으로, 지금 많은 사람들이 이런 병에 시달리고 있다.

사업광이 생계를 위해 일하는 관점으로 보면, 이런 미친 업무 상태는 이해할 수 있지만, 이런 업무 상태는 심리, 생리적에도 도움이 되지 않고 가정생활에 도움이 되지 않는다.

생활에 직면하다

스트레스는 자신에게 빠른 속도로 올라갈 수 있도록 좋은 업적을 갖기 위해 많은 사람들이 자신을 희생하고, 자신의 시간의 대부분을 일에 집중하고 있다.

그러나 수확을 할 때 더 큰 스트레스를 받으며 자칫하면 더 큰 문제에 직면하게 된다.

미국 심리학자 스빈세 교수가 지적했다.

“ 심리 변태, 각 단위의 낮은, 중급 관리자 중 특히 흔하다.

‘일벌레 ’는 직장에 열정이 있는 사람들과 본질적인 차이를 가지고 있다: 전자는 자신의 일을 좋아하지 않는다. 일반적으로 일에서 즐거움을 얻기 힘들지만, 오로지 열심히 일하면서 ‘마음의 이해탈탈 ’을 요구하고, 또 일에서 ‘완벽 ’을 강요한다. 일단 문제가 생기거나 착오가 생기면 부끄럽고 초조하지만 타인의 지원을 거부하는 문밖이다.

후자는 자신의 일을 매우 열렬히 사랑하고, 일에서 큰 재미를 얻을 수 있으며, 실수를 할 때는 사람을 원망하지 않을 뿐만 아니라, 오히려 목표를 고치거나 잘못을 고치거나 고치는 데 주의하고, 또한 주의와 주의를 기울인다.

상사와 호흡을 맞추고 인간관계가 서로 잘 어울린다.

자신이 일벌레라는 것을 알면서도 자신이 일을 통해 생활의 고민을 피하고 있다는 것을 잘 알고 있다면 일광은 힐링할 수 있다.

직장 방식으로 생활의 고민을 피하는 것은 문제를 해결할 수 없을 뿐만 아니라 병세를 더욱 악화시킬 수 있기 때문에 이런 방법은 어쩔 수 없다.

이런 질병에 시달리는 사람은 어느 정도 심리적인 문제가 있다.

많은 심리전문가들은 이런 사람들이 늘 우려를 느끼고, 그들은 일을 다른 사람에게 위탁해서는 안 되고, 그들이 언제 국면을 통제할 수 있다고 환상한다.

이런 질병을 피하기 위해서는 가족의 관심광을 격려해야 한다.

일광의 문제중 하나는 열심히 일하는 것과 일에 빠져 있는 차이를 가리기 어렵다.

열심히 일하는 사람은 일하기를 좋아하고, 일하는 사람은 일에 의존하는 사람이다. 일하는 노예다.

열심히 일하는 사람은 자신의 휴식 시간을 줄 수 있지만, 일은 미칠 줄 모른다.

이것도 바로 두 사람의 차이다.

일벌레는 어려서부터 일을 좋아하는 것이 아니라 이 사람의 심리에 문제가 생겼기 때문이다.

가정에서는 게으른 사람이라도 자신의 일에 묻혀 일광이 될 수 있다.

미래 우려자, 외로움에 대해 친구나 가족들과 자주 교류하면 심리적 문제를 해결할 수 있다.

감정을 거부하는 면에서 일은 그의 보호우산이 되었다.

그래서 ‘일에 심취해 ’는 애인을 실망시킬 뿐만 아니라 아이들과의 생소감을 키우는 데 가장 심한 것은 부부관계가 파열되고 이혼까지 이어질 수 있다.

회사 사장은 일광 유형에 속한 직원을 다른 방법으로 대할 수 있다.

사장에게 말하자면 그들은 다른 사람들보다 관리와 통제에 더 편리하다.

업무광 취급의 원칙은 다른 직원들과 뚜렷하게 다르다.

한 직원은 나의 작업량의 얼마가 신체 조건에 달려 있는데 이 조건이 허락되는 상황에서 나는 과부하 업무를 받아들일 수 있다고 말했다.

내 직업 강도가 매명도를 기준으로 삼지 않는다는 얘기다.

직장광은 보통 다른 사람들이 사무실을 떠나는 시간보다 늦고 다른 사람을 책망하는 이유다.