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직장: 경쟁에서 건강심리를 어떻게 유지할 것인가

2010/10/28 9:14:00 48

직장 경쟁

  

경쟁하다

사람들의 희망을 가슴에 품고 생기가 넘치다.

이것은 건강한 심리이다.

그러나 경쟁 도 장기적 인 긴장 생활 에서 초조해 져 심리 불균형, 정서 문란, 심신 피로 등 문제 가 생기면 경쟁 의

현대 사회

안에 어떻게 해야만 성장을 피하고, 심리 건강을 유지할 수 있습니까?


  

우선, 경쟁에 대한 한 가지가 있어야 한다.

정확한 인식

.

실패를 올바르게 대처하는 것이 관건이다.

그 다음은 객관적인 평가를 받고 이상과'현실 나'의 차이를 줄이려고 노력했다.

목표를 제정할 때 앞으로 앞으로 앞으로 앞으로 앞으로 앞으로 앞으로 나아가지 않으면서 장거리 목표와 가까운 목표를 유기적으로 통일하고 발자국을 하나 하나 발자국으로 만들어야 한다.


재자는 경쟁에서 시세를 잘 살펴 길고 길고 짧은 것을 피할 수 있어야 한다.

실전에서 발굴에 주의한다면, 유암화명이 또 마을을 찾아낼 수 있다.

성공의 기회를 늘릴 뿐만 아니라 좌절을 줄일 뿐만 아니라 더 발전과 승리의 기반을 다질 수 있다.


물론 성공도 기쁘고 실패도 부끄럽지 않다. 중간에서 한 가지 도리를 깨달았거나, 경쟁중학교에서 지식을 얻고 재간을 쌓았다면, 이런 실패는 더 가치를 가질 수 있다. 누가 내일 성공의 시작이 아니라고 할 수 있겠는가?


정서 안정 을 유지하는 데 요결 이 있다


자신자신자신비현실분투목표를 제시하지 말고 자신의 능력 범위내내에 대한 기대너무 큰 실망감을 피하피하고, 분노감정을 해해해해해실실실태후회후회를 피하피하피하고, 필요한 타타타협과 양보양보, 작은 거거거거거거거거거거거거액이 자신의 능력 범위범위내가가제한지, 타인에 대한 기대기대에 큰 기대기대를 높지, 타인에 대한 실망감을 높이지 말고, 한시간시간정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정정에 한 일에 한 일에 한 것에 대해 자신의 정신스트레스를 피하고, 자신의 정신스트레스를 과문, 자락, 고민이 쌓이는 것을 피하다.


사업의 저조에 빠지면 어떡하지?


콘텐츠가 폭발하는 시대에 자신이 점점 평범해지고 있다는 것을 발견하고, 본래 네가 영광스러운 고지상이 어디로 갔는지 모르겠다.

일에 직면하는 거대한 스트레스, 당신은 낮에 정신이 권태롭고 밤에는 뒤척이며, 오랜 시간, 머릿속에 증상식 같은 생각이 일어나고 있다 --나는 출근하고 싶지 않다.


상아탑을 벗어나면 학교를 가기 싫은 생각이 없을 줄 알았는데, 뜻밖의 일이 발생했다는 것을 누가 알았겠는가. 일방적으로 창의력이 부족하고 성적이 부족한 반면, 한편으로는 네가 싫어하는 상사와 동료를 많이 대처해야 한다는 것은 당연한 일이다.

이런 곤경에 직면해 호기심이 넘치던 그대는 지쳐 지쳐 빠져나간 생각이 든다.


이런 생각이 들었을 때부터 너의 기분은 점점 가라앉고, 애달픈 여덟 시간 동안 너의 즐거움과 웃음을 삼키고 있다.

수중에 쌓인 일을 보지만, 일의 열정은 말할 수 없다.

슬금슬금 벽 벽의 괘종, 시계 바늘, 분침은 달팽이가 움직이는 것 같았고, 또 슬금슬금 책상에 있는 동료를 흘깃 쳐다보며 장난스럽게 남들이 자신처럼 지루하기를 바란다.

오늘의 N 잔 커피를 마시면 더 많은 커피가 직장을 멈추는 뇌에도 쓸모가 없다.

너는 어쩔 수 없이 마음속으로 중얼거리는데, 가서 점쟁이라도 해야 하는가?


이런 사업의 저조에 빠져 아무리 유명한 황대선도 너를 도울 수 없다. 가만히 있는 사장이 너를 찾아가는 것보다 적극적으로 출격하는 것이 나을 것이다. 진정한 직장 고수가 될 것이다.

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직업 생애'창구기'는 놓치지 않는다.

첫 직장을 선택할 때: 직업의 선택은 사실 생활 방식의 선택이다.첫 번째 작업의 선택은 또 한 사람의 장래의 직업 발전에 장기적으로 영향을 미칠 수 있기 때문에, 첫 번째 일을 정확히 선택하는 것이 중요하다.대학생들에게 진정한 관심과 능력 소재를 미리 인식하고 자신에게 적합한 직업 경로를 명확하게 한 뒤 일련의 효과적인 구직을 진행하는 것은 이성과 제창할 만한 방법이다.