일에 에너지가 넘치는 기교는 그런 것들이 있어요.

같은 회사 에서 3 ~5년 후 친숙한 환경, 익숙한 업무 내용, 익숙한 동료, 익숙한 동료, 권태 심리를 생기기 쉽다.‘직업 권태증 ’은 또 ‘직업고갈증 ’이라 불리는 일종의 업무로 인한 심리고갈현상이다. 직장인들이 일하는 중압에서 체험한 몸과 마음이 고갈되고, 에너지가 다 소모된 느낌이다. 이는 육체의 피로와 다르다.권태 심리가 나타날 때, 우리는 어떻게 마주쳐야 할까?

심심한 사람과 마이너스 에너지 발사 원천을 최대한 멀리한다.재미있는 사람은 친숙한 동료일 수도 있고, 새로운 그룹에 가입할 수도 있고, 심지어 인터넷에 관심 있는 동아리에 가입할 수도 있다.

누군가는 청렴 (12444) 사무용 테이블을 통해 초조함을 완화하는 것을 좋아한다. 비판적인 시선으로 주위의 사물을 살펴볼 수 있다. 이것들이 여기에 필요한가? 어떻게 더 간단하게 할 수 있을까? 이렇게 하는 장점은 정교한 사무실 환경을 따로 얻을 수 있어 기분이 좋다.

도보 여행, 편직, 그림, 연주 악기, 자전거, 조리, 촬영....무엇이든 다 된다. 만약 네가 특기가 있다면, 다른 사람을 가르치고, 다른 사람을 도와도 완화시킬 수 있다.지긋지긋하다.

새로운 기능을 배우기 위해 도전해 보다, 이 기능은 컴퓨터 프로그램, 글쓰기, 아도베 또는 다른 프로그램이다.당신은 앞으로 사업에 사용될 수도 있고, 또는 새로운 일자리를 찾거나 자주창업도 할 수도 있고, 어떤 기능에서 성취감을 얻을 수도 있다.만약 일정한 자금이 적립되면 MBA 또는 재직 대학원생들을 읽어 교환하는 것을 도울 수 있다직업활주로, 관리 직위에 올라가다.

식탁면을 바꾸면 마음이 상쾌하게 된다.데스크톱 배경 웹 웹 웹 웹 웹 웹 웹 사이트, 마음에 드는 데스크톱 그림을 찾을 수 있을 때까지입니다.데스크톱 배경을 바꿀 때 데스크톱 아이콘을 한 번 정리하고 컴퓨터가 더 깨끗하게 보인다.

네가 상태가 안 되었을 때 자신이 어떤 일을 하라고 강요해서는 안 된다.때로는 당신은 자신의 정신을 진작시키고 다시 생기를 불어야 할 때가 있다.당신은 읽기, 잠, 헬스로 심신을 풀어 뇌를 쉬게 할 수 있습니다.시간을 내서 자신이 가장 신경 쓰는 일을 생각하며 자신의 삶을 완전히 풀어 다시 기획할 수 있다.

더 빨리 사랑하는 사람한테 전화하는 게 더 좋을까요? 보고 싶거나 그냥 인사만 하는 것보다 훨씬 나을 것 같아요.

너는 자신을 늘릴 수 있다재산만약 당신이 아직 예금계좌가 없다면 빨리 은행에 가서 장부를 작성하거나 매일 수입지출 명세서를 작성합니다.주식과 펀드를 연구할 수 있고 개인의 재테크에 관한 서적만 읽을 수 있다.

권태로운 근원은 도전하지 않은 일에서 온 경우가 많다. 너무 간단하거나 딱딱한 성격으로 흥미를 끌 수 없다.신선한 요소를 추가하거나 다른 방식으로 대할 수 있을지 시도할 수 있다.그곳에 앉아 임무가 오기를 기다리지 않고 자신에게 과감하게 도전해 더 높은 요구를 세우고 새로운 프로젝트를 탐구하며 자신의 목표를 자극하고 끊임없이 추구할 수 있도록 설정했다.

만약 당신이 일에 싫증이 나서 자신을 바꿀 수 없을 정도로 완화할 수 없다면, 아마도 도박을 해야 할 것이다.하지만 주변의 자원 발굴, 상담 주변 사람, 이력서 갱신, 신청서 제출, 탐색성 메일, 귀찮지 않고 좋아하는 직장을 찾아서 많이 찾아보세요.