Le Costume De Coton Liu Dehua Fait Sensation
Récemment,Liu DehuaPortant le nouveau film à Shenyang pour la promotion, portant une veste en duvet vert ressemblant à un manteau militaire sur le tapis rouge, les spectateurs en direct ont crié.Tout le monde jette un autre coup d'œil, Huawei ne porte même pas de chaussettes, les jambes des jeans sont plus pliées vers le Haut de deux couches, le look mixte manteau militaire + chevilles apparentes fait crier les fans littéralement "aveugle brillant".
Liu Dehua
Exposition au réseau:
Le costume de coton Liu Dehua fait sensation
Après les fortes chutes de neige, il fait plus froid.Certains amis lecteurs aiment porter plusieurs couches à l'intérieur et à l'extérieur pour se sentir au chaud, mais d'autres portent un vêtement léger, un kit de doudoune est sorti.Alors, comment s'habiller pour être plus chaud?Un problème pour beaucoup de gens, en fait, la façon dont huachai s'habille est quelque chose à emprunter!
Xia Guangxu, médecin chinois et chef adjoint du Département des maladies non traitées de l'hôpital combiné de Nanjing, a déclaré que de nombreux amis lecteurs pensaient porterVêtementsPlus il fait chaud, plus c'est un mythe.Parce que le vêtement lui - même n'est pas thermogénique et ne joue qu'un rôle d'isolation, ce qui crée une bonne « zone microclimatique» entre le vêtement et le muscle, entre le vêtement et le vêtement, permettant à la chaleur du corps humain d'être préservée et donc de se sentir chaude.Le degré de chaleur d'un vêtement est lié à l'épaisseur de la couche d'air à l'intérieur du vêtement.Par conséquent, la clé pour rester au chaud n'est pas le nombre de couches à porter, mais le matériau du vêtement.Le coton et le duvet peuvent contenir une certaine quantité d'air en raison de la présence de beaucoup d'espace, l'effet de la chaleur sera un peu mieux.
Spécialistes:
Dix couches simples moins qu'une couche de coton
Xia yungxu a déclaré que les vêtements des trois couches extérieures, si elles sont très respirantes, sont non seulement très épais, mais ne peuvent pas encore avoir un effet de chaleur.Mieux vaut porter un ensemble de sous - vêtements chauds bien ajustés, puis ajouter un pull.
Bien sûr, dans la couche la plus externe du vêtement, il est préférable d'ajouter une veste en duvet ou un manteau de fourrure résistant au vent, ce qui permet à la fois de maintenir durablement la température du corps et d'être à l'abri des vents froids extérieurs.Xia Guangxu, médecin en chef adjoint du Département des maladies non traitées de la médecine occidentale et occidentale combinée à l'hôpital de Nanjing, a rappelé que les personnes âgées souffrant de trachéite chronique, d'emphysème et de troubles de l'estomac devraient porter un gilet en coton;Les vêtements des personnes âgées souffrant de maladies cardiovasculaires ne doivent pas être trop lourds, trop lourds peuvent affecter la circulation sanguine et entraver la mobilité, des tissus légers et mous doivent être choisis;Les personnes âgées qui n'ont pas assez de mobilité articulaire devraient porter un pull à bouton ouvert autant que possible, et les boutons devraient également être plus petits pour faciliter l'enfilage et le retrait.
La mode s'interroge:
Est - il possible d'exposer les chevilles en hiver?
Pour la pratique du bas du corps de Liu Dehua exposant les chevilles, le Directeur Xia yungxu a déclaré que, tout d'abord, la température intérieure en hiver n'est généralement pas très basse, si les pieds sont enveloppés trop étroitement, cela rendra la circulation sanguine mauvaise, la chaleur ne peut pas atteindre efficacement les pieds, peut également provoquer un gonflement des orteils et augmenter les chances de gelures.En outre, siChaussuresLes chaussettes sont trop épaisses et trop serrées, les pieds transpirent facilement et les pieds seront plus froids en rencontrant de l'air froid.Une fois que la sueur est absorbée par les chaussettes, elle est également sujette à la prolifération des bactéries, provoquant des flatulences au pied.
Par conséquent, en hiver, dans des conditions chauffées à l'intérieur, vous pouvez exposer correctement vos chevilles, à la maison, vous pouvez également ne pas porter de chaussettes et vous exposer au soleil, ce qui permet non seulement aux chevilles de bouger librement, garantit une circulation sanguine fluide, mais favorise également les points d'acupuncture UV directs du pied dans le soleil, peut stimuler le métabolisme général, accélérer la circulation sanguine et améliorer la vitalité des organes internes.Mais il est nécessaire de rappeler à tout le monde que le proverbe dit « le froid vient des pieds», les pieds sont les plus éloignés du cœur, l'apport sanguin est faible et lent, ainsi que la couche de graisse sous - cutanée des pieds est plus mince et moins isolante, de sorte que tout le monde doit toujours protéger les pieds lorsque vous sortez, afin que les pieds ne soient pas froids et que la résistance aux maladies diminue.(Yang Yi suliping)
■ conseils santé
Refroidi.
Faites six choses pour garder la chaleur en place
1. Chapeau sur la tête, pas facile à froid.La tête, une fois froide, est susceptible de provoquer un rhume.Pour garder la tête au chaud, porterLe chapeauImportant et mieux vaut se couvrir les oreilles.De plus, il y a beaucoup de points d'acupuncture importants sur la tête, massez souvent le cuir chevelu, Accélérez la circulation sanguine et gardez également la tête au chaud.
2. Réchauffez vos pieds d'abord au chaud.Le froid commence sous les pieds et une fois que les pieds sont froids, ils peuvent facilement causer des conditions telles que le rhume ou des douleurs lombaires, il est donc particulièrement important de garder les pieds au chaud en hiver.Gardez vos pieds au chaud avec des chaussures et des chaussettes appropriées.La taille des chaussures doit être légèrement plus grande, il est préférable de rembourrer une paire de semelles en coton, les pieds à l'intérieur pour un peu d'espace.Deuxièmement, la semelle doit être légèrement plus haute, ce qui peut jouer un rôle d'isolation contre le froid du sol froid.Il est préférable de faire tremper vos pieds dans de l'eau chaude chaude tous les jours en hiver, de marcher pendant plus d'une demi - heure et d'insister sur le fait de frotter vos pieds matin et soir.
3. Les vêtements ne doivent pas être trop serrés.« les vêtements trop serrés et trop épais, non seulement limiteront l'activité physique, mais affecteront également la circulation sanguine. En général, les vêtements des personnes âgées doivent être légers et chauds, les vêtements des jeunes ne doivent pas être trop épais, les capacités de régulation de la température des nourrissons et des jeunes enfants doivent être principalement chaudes, mais trop épais et transpirant.
4. L'écharpe ne se couvre jamais la bouche.ÉcharpesNe peut pas être utilisé comme masque de bouche, parce que l'écharpe est principalement tissé en laine, laine de lapin, fil de laine mélangé, la fibre est très facile à tomber, et en raison de la poussière facilement adsorbée, les bactéries, ce qui provoque des maladies.
5. La température ambiante n'est pas trop élevée.Le temps est sec en hiver, la différence de température entre l'intérieur et l'extérieur est grande, il est facile de se refroidir une fois dans l'autre.
6. Les portes et fenêtres ne doivent pas être trop fermées.Qianhui a déclaré que l'intérieur de l'hiver doit être plus ventilé pour garantir un air frais et suffisamment d'oxygène.
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