Cinq Bonnes Graisses Qui Te Rendent Plus Sain.

Des graisses de thé.

La teneur en matière grasse du thé vert, de 1,1%, d'une teneur en matières grasses de thé Oolong est de 2,4%.

Ce thé est rare de la graisse de catégorie

On dit que la femme d 'Obama boit tous les jours une tasse de thé vert, une tasse de thé rouge et une tasse de thé d' uron pour absorber différentes graisses de thé.

En particulier, le thé urong, parce qu 'il est semi - fermenté, la teneur en graisse est légèrement supérieure au thé rouge, le thé vert.

L 'estomac chaud du thé urong est meilleur, il est le plus approprié pour boire en hiver.

Auricularia de graisse.

Teneur en matières grasses de champignons noirs à 0,6%, de travail, de désintox, mais de graisse dans le corps de l'Auricularia participent souvent comestible, peut purger, baisse de la pression artérielle, c'est ça être "bien gras"

De la bière de la graisse.

Bière de malt de graisse provient principalement de la vinification, de malt dans la teneur en graisse est de 3,9%, il y a de modulation de niveaux d'hormones et de beauté

Les bananes de la graisse.

D'une teneur en matières grasses de bananes dans très peu, mais on peut promouvoir des endorphines du cerveau, de réduire la pression psychologique.

D 'une manière générale, après le dîner, les femmes ont le plus de stress, et quand elles mangent des bananes, elles peuvent vous rendre plus heureux et plus souriant.

Couper une banane dans le yaourt, c 'est aussi très bon à manger.

De la sauce de soja de graisse.

En raison de la sauce de soja brut est fonction de graisse et de légumineuses, leurs gros similaires: permet d'ajuster les niveaux d'oestrogène.

Avec de la sauce de soja au lieu de sel de cuisine, permet d'obtenir simultanément le goût salé et Umami.

Mais attention, de la sauce de soja dans la teneur en sodium est faible, alors comme sel de limite aussi limité.