Des Chaussures À Talons Hauts Pour Dommages Corporels Existent Depuis Longtemps
In Chiu - Meng - Ching
à la mode, bien que les femmes de plus de charme.
Mais récemment, les États - Unis sur Discovery Channel rapportés, de l'acide de mollet, semelle de mal...
Les inconvénients de ces talons ne peuvent pas être atténués en quelques jours, car des études récentes ont montré que les lésions corporelles causées par ces talons sont chroniques.
Dans cette étude, les chercheurs ont sélectionné deux types de chaussures de 5 cm et 8,8 cm, respectivement, pour mesurer la Force des jambes des femmes au moyen de capteurs, de caméras, etc.
Les résultats montrent qu 'en marchant avec des talons hauts, la cheville tend involontairement vers l' intérieur, la force de support de l 'articulation de la cheville diminue et la pression à l' intérieur du genou augmente.
Il s' agit là de facteurs de risque liés à la dégradation des articulations et à l 'ostéoarthrite.
Expert de la biomécanique de l'Université de l'Iowa qui participe à la recherche de Daniel Buck maman a également rappelé que le talon de plus, à l'avenir, le risque est plus grande.
En outre, "une étude magazine des expériences de biologie a également souligné que, une semaine 5 fois de porter des chaussures à talons hauts des femmes, deux ans plus tard, la jambe du Muscle gastrocnémien réduite de 13%.
Les tendons tractus sont également durcis et l 'amplitude des mouvements des pieds peut être réduite.
Enlève tes chaussures et marche, les jambes ont mal et ne sont plus douées pour courir et attendre.
"Malgré des chaussures à talons hauts sur
La santé
L 'influence est controversée, mais il n' est pas réaliste d 'empêcher les femmes de s' habiller. »
Daniel buckmar a déclaré qu 'il suffisait de trouver des moyens de réduire les dommages.
Tout d'abord, le talon de la chaussure de pas plus de 5 cm.
Deuxièmement, porter des talons de ne pas courir plus vite, de porter le bus, métro en souffrir.
Troisièmement, en marchant, le talon se déplace vers l 'arrière pour se protéger.
Orteil
.
Souvent faire des exercices d'étirement peut atténuer les effets secondaires, tels que, par exemple, sur la pointe des pieds.
"De retour à la maison, marcher pieds nus peut réduire le mal".
Le rhumatologue d'Amérique centrale de médecine à l'Université de Chicago Na Jia Sha Kool, Rush.
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