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顔色を赤くする顔のマッサージ法

2010/10/20 16:49:00 61

颜色マッサージ

マッサージの手法:


1、頬:中指、薬指の指腹を使って、あごから顔の輪郭に沿って縁を作り、耳の後ろに小さな輪を描いて、口角から耳の下に小さな輪を描きます。また人の中から耳の中に小さな輪を描きます。小鼻からこめかみまで小さな輪を描きます。

マッサージの回数:5回から8回までです。


2、鼻:中指、薬指を使う

指の腹

小鼻の両側に描く

小さい輪

鼻翼を伸ばしています。二側から小鼻、眉、眉、こめかみに沿って、軽く滑ります。

マッサージの回数:3回から5回までです。


3、眉間:指の腹を使って眉間に沿って下から上に行って、交差してマッサージします。

マッサージの回数:3回から5回までです。


4、おでこ:手のひらを使って、おでこに沿って下から上に軽くなでる。

マッサージの回数:3回から5回までです。


5、

:両手で顔を覆って輪を描く動作で目の周りをマッサージして、いつも内気な外から、2分間続けます。


6、最初のステップを繰り返して、中指、薬指の腹を使って、口角から耳の下に小さな輪を描きます。また人の中から耳の中に小さな輪を描きます。小鼻からこめかみまで小さな輪を描きます。

マッサージの回数:2回から3回までです。

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